廖为敏的中医学习
23-07-19 15:06

赴一场30年后的约会
七月的周末回家乡重庆,嘉陵江畔,沙坪坝中心区域有一片茂密的森林,里面就是我的母校,重庆南开中学。离开母校30年,却最怀念中学时光。
在这里最让我一生受益的是增强了身体素质,让我爱上了体育。我小学时身体很差,住过两次医院。重庆南开中学是非常重视体育的学校,早在张伯苓校长时代,就立下“强国必先强种,强种必先强身”的体育救国目标,解放前就有棒球、橄榄球,网球队等。记得我每天放学后随处可见同学们和老师们运动的身影。在中国女排很火的年代,我们天天都去排球场打球,梦想成为排球女将那样的女神,男队也打不过我们女队。后来又是篮球和足球风靡校园,每年学校都组织各种球类比赛。高二时,我因为参加学校女子足球赛,和对方后卫相撞,伤了脚踝,用了中药整整一年才完全恢复。之后有很长一段时间不敢再踢足球,至今旧伤还会有点影响,但是却让我养成了运动的习惯。喜欢运动的我,在大学期间还当上了班级的体育委员。
学习中医后开始练习养生功法,从最简单的站桩开始,至今让我受益。因为针灸和正骨这样的外治法都需要治疗师自身身体通透,定期进行身体的自我修复。我每天会拉筋站桩,最近在学习八卦掌[挤眼]

发布于 上海