谭小军医生
23-07-18 18:37 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

出汗后迫不及待洗冷水澡
“三伏天”天气炎热,稍微动动就一身汗,难受极了,这时很多人会迫不及待地去冲澡,而且还喜欢用偏凉一点的水温,这样相当不好。建议大家平时洗温水澡,具体水温以接近人体体温为宜,即35℃~37℃。 ​

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