三伏天闷热潮湿。做些祛肿又可以蛋白质含量高的汤。牛肉西芹胡萝卜满满维生素。一碗下去饱腹又美味。
最近的心水粉底是fenty beauty 色号非常多，对女孩子太友好了，随时可以找到最近适合自己的肤色调整。还有朋友送的橘子面霜，很适合混油皮的我打底，有磨皮效果的妆感！其他两款粉底也是很好用。这三款我根据不同粉质的时候会适当切换下，
在香港逛街发现的小众营养胶囊TONIK 胶原蛋白和大麻籽油，吃了几天。非常有感觉。最近熬夜很多但毛孔相对没有那么干燥。会持续吃下去。它家系列蛮多的。可以做功课去了解下。
暴雨预警。大家出门带伞哦。