古法酸梅汤太繁琐，仅有“梅苏颗粒”解暑开胃！

梅苏颗粒为药食同源，主要组成：乌梅肉、薄荷、紫苏叶、葛根。

【功能主治】清解暑热，生津止渴。用于感冒暑热引起的口渴，咽干，胸中满闷，头目眩晕。

1、乌梅肉：民间常用解暑食材，消除便秘，增进食欲，生津止渴，防老化，敛肺止咳，解酒利胆，润肠止泻。

2、薄荷：餐桌上的鲜菜，清爽可口，也以薄荷代茶，清心明目，有疏散风热、清利头目、利咽、去油腻、燃烧脂肪、消除疲劳、缓解压力。

3、紫苏叶：可入药，可做菜，民间常做菜“紫苏卷”，开胃减肥；解表散寒，清痰利肺，止痛定喘，和胃止呕，化痰止咳。

4、葛根：南方常食，煲汤为主，甘凉可口，含丰富的葛根素、木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、淀粉，解表退热，清热、降火、生津、醒酒、排毒，降糖降脂，生阳止泻。#三伏天养生指南##国医的精诚力量##微博健康公开课##大阳养生的专属圈子[超话]#