📆2023-07-16
💪🏻🈚️
战斗前的休息日，把自己好好的拾掇了一下，买了条黑色宽松长裤和一个草编小包，穿衣风格真是说变就变🙄️
傍晚回家路上接到邻居海盐阿姨电话，说家里的鸡飞墙头上了，怕它们跟老佛爷一样被抓走回不来😂
事实证明，不要轻易吃过多的零食，体重暴涨后还真的不容易降下来😭
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🥚早饭〖591千卡〗
1⃣️GC的黑芝麻贝果挺好吃，黑芝麻奶酥馅儿挺多也很香，但是我记得它叫黑芝麻麻薯贝果，我吃半天没吃到麻薯
2⃣️蒲瓜切块，和虾皮一起在一起加点水，锅里开火焖8分钟
3⃣️卤鸡腿进空气炸锅复烤8分钟，也就是加热一下

🥚午饭〖427千卡〗
如图健康的很

🥚点心〖0千卡〗
🈚️

🥚晚饭〖258千卡〗
如图健康的很
————————————结束🔚