2008年我和梁冬首次讲《黄帝内经》，当时一共讲了五篇，分别是《上古天真论》《四气调神大论》《金匮真言论》《异法方宜论》《天年》。2020年我和梁冬再聚首，讲解了《灵枢·通天》。

我现在回过头再来看，我没有说错话。

为什么？因为有些东西在当时很时髦，但过了一两年人们就发现不对了。比如有人最开始说胆固醇不好，不能吃鸡蛋黄，然后大家都不吃；过了七八年后，人们又说胆固醇是好的。再比如，有一种感冒药号称早一粒、晚一粒就能退烧，后来发现里面的成分容易导致白血病，然后赶紧换广告声明不含PPA······这也就是几年的事。

这十多年里，我之前讲的内容没有变。我说了“四大不能吃”，说了要顺应昼夜节奏的变化去养生（2019年的诺贝尔生理学奖得主就提倡要早点儿睡觉）。

我相信且践行我讲的东西，我的自信来源于两千年前《黄帝内经》对人的观察、对人性的描述，因此一点儿都不过时。

#中医哲学#