📆2023-07-11
💪🏻🈚️
妈妈给我做了一大盒酱烤豇豆角，为了美味豇豆角，必须做一顿隆重的香香白米饭～黑胡椒烤肠是周末和妈妈吃剩下的，也吃吃完
体重可能因为中午的红豆黄油法棍吃太满足了？还是西瓜吃太多了？还是西梅？？😂不确定不确定，但是快乐😁
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🥚早饭〖439千卡〗
1⃣️黑胡椒烤肠解冻后进空气炸锅烤8分钟（这次没糊
2⃣️茄子滚刀切块，锅里挖一勺蒜蓉酱，茄子丢进去拌一拌，加点水和生抽，然后开火焖它10分钟就行
3⃣️蒸一锅美味香香米饭，和豇豆角一起摆盘

🥚午饭〖805千卡〗
1⃣️一个半斤重的红豆沙黄油法棍，吃完了mmp

🥚点心〖0千卡〗
🈚️

🥚晚饭〖344千卡〗
如图
————————————结束🔚