为了变瘦做出的改变，2年不碰中餐和红肉，除了特殊聚会，吃盐水平降到最低，强迫自己吃不爱吃的水果，日子久了，口味真的就变了，不再是强迫自己不吃而是真的不爱吃了，不爱吃的强迫自己吃多了也爱吃了
#海外生活##减脂餐##英国# http://t.cn/A6pBXN0P
发布于 英国
黛拉Della在英国
为了变瘦做出的改变，2年不碰中餐和红肉，除了特殊聚会，吃盐水平降到最低，强迫自己吃不爱吃的水果，日子久了，口味真的就变了，不再是强迫自己不吃而是真的不爱吃了，不爱吃的强迫自己吃多了也爱吃了
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