【每日食疗】车前草大枣汤，主功效：消夏解暑/清肝明目+清热解毒

材料：车前草50克，大枣15颗，冰糖2小匙

做法：

①将大枣洗净、泡发，备用；车前草洗净，备用。
②砂锅洗净，倒入1000毫升的清水，以大火煮开后，放人车前草，大火改为小火，慢熬40分钟。
③待熬出药味后，加入大枣，待其裂开后，加冰糖，搅拌均匀后即可。

主功效：消夏解暑/清肝明目+清热解毒

食疗主功效：

本汤能补气血、安神、健脾胃、清肝明目、清热解毒。车前草可清热利尿、祛痰止咳、清肝明目。与大枣配伍，相得益彰，可以起到清热利尿、滋阴益气的作用。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#