Jin-ism
23-06-23 20:16 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

外脆里嫩|香气扑鼻的罗勒鸡排|做法超简单
●食材:
鸡腿肉/盐/黑胡椒/蒜末/干罗勒碎/面粉/橄榄油/柠檬
●制作方式:
1.首先处理鸡腿肉,皮面:为了受热均匀并且入味,会在厚的部位戳上数下,肉面:为了防止收缩同是受热均匀,会在肉厚的部位(同时还有筋的部位)划开一些口子
※为了受热均匀也可以用拍肉的工具去拍平整鸡肉,这是另一种做法
2.鸡肉用(盐/黑胡椒/蒜末/干罗勒碎)简单调个底味后腌制10分钟,皮面撒上面粉,面粉可以使皮表面的水分被吸收,可以煎出漂亮的焦面
3.冷锅放入鸡肉,中小火煎6分钟左右(起初的1-2分钟,用铲子压着煎,也可以用重物压着,这样可以使鸡皮面受热均匀的同时也不容易蜷缩起来,定型后就可以拿开了)想要皮面更脆,也可以适当的减少肉面的加热时间,多煎一会皮面
4.为了锁住肉汁,切开前静止1~2分钟,然后撒上干罗勒碎和柠檬汁就可以开动了
#端午吃什么# http://t.cn/A6pHAaNT

发布于 日本