天气炎热，我家喜欢喝些清淡营养的蔬菜汤，搭配上鸡蛋、鱼丸、鸡丸这些优质蛋白，应对夏季代谢加快导致的蛋白不足。外面买的这些丸子吃着实在是不太放心，还是自己动手吧！
鱼丸做起来太麻烦，天热不考虑，选择了鸡胸肉，做出来的丸子细腻又弹牙，清香又营养，做了这么多，进冰箱速冻起来，午饭时的清汤省时省力美味营养[good]
发布于 河南