四神汤 亚麻籽粉 坚果粉🌰 团

[鼓掌][鼓掌] 姐妹们 是不是很多都收到啦

1️⃣ 四神汤 开封 记得冷藏❄️保存呦
夏天🥵热，比较 容易💧受潮

亚麻籽粉，黑芝麻这些，最好冷冻

2️⃣养成 良好的习惯 很重要！

❄️日常 吹空调 出汗出不透
🧊爱吃冷饮，过食🍰甜腻 都会有
💧的累积，导致脾胃 无法运输过多的水

四神汤❗️❗️不可以喝冰镇🧊 温热喝！

3️⃣减肥 减脂 便秘｜亚麻籽 提前泡

🫘亚麻籽粉 收到的姐妹们👭
💩便秘的话，亚麻籽 提前泡，吸满水
通💩效果最好哈[偷笑][耶]
[太阳]早餐 搭配鸡蛋吃，饱腹感特别好

4️⃣本周三 上午 ｜四神汤 捡漏

上周 木有团到的 👭 可以 [嘻嘻]蹲一下

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