#Seattle Life# 这个夏天每周三晚上来参加我们的太极拳班。投入特设轻柔的动作、专注的呼吸和冥想来增强平衡感、灵活性、专注力和整体的健康，来发现太极拳对身心和情绪的助益。 您会从三届中国全国冠军和职业武术家、西北武术学院的李天媛师傅那里学习太极拳的基础知识。

邀请您一同发现太极拳蜕变的力量，让自己沉浸在和谐、多世代、多元文化和包容性的社区活动中。 每堂都会有英语、西班牙语、普通话和广东话翻译，因为这些是我们美好社区居民使用最多的语言。助我们建立一个更坚固、更密切的社区。

距离107巴士站仅数步之遥，距离雷尼尔海滩轻铁站也仅数分钟路程。 不需要注册，也不需要任何器材或先前的经验。 任何技术水平都欢迎。 只要您，和带您的朋友一起来拥抱健康与和谐。

Benefit Park免费太极班是由西雅图市艺术文化办公室、Beacon Arts、西雅图公园基金会、西北武术学院和The Tai Chi at Benefit Park Group 举办。

日期： 每周三(7月12日 2023年—8月30日, 2023年）
时间： 晚上 7:00-8:00
地点： Benefit Park, 9320 38th Ave S. Seattle, WA 98118
入场： 免费