#202306016早餐#
周五早上好☀️
早餐：果干裸麦面包、串番茄、白煮蛋、菠菜拌白玉菇、拿铁和绿宝香瓜
午餐：燕麦米饭、蒸红薯、清炒黄瓜花、照烧去皮鸡腿排和炒杭白菜
昨天一顿放纵餐，今天体重直接飙了一公斤[汗]，早上本来想着喝美式咖啡吧，热量低，转而一想，算了，爱咋咋地吧[污]
周末愉快呀[送花花][送花花]
发布于 上海