【帮忙鼻炎改善的方法】
1、忌口，一定不要吃辛辣刺激的食物。
宜吃维 c 含量高的果蔬，能增强抵抗力加快恢复。
2、医学治疗是最直接的方法，西医没有效果，不妨可以考虑中医
3、早睡早起这点看似很简单，但对于熬夜一族其实很难做到。晚上身体能够得到充足的休息，身体的新陈代谢能力也会更好
4、运动
运动是增加免疫力一个很管用的方法，如果时间允许的话，抽空去健身房或者跑个步。
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