📆2023-06-12
💪🏻设备进场——驻守
前阵子在果蔬好超市试吃到的超美味蜜薯，不流蜜汁但是整个口感软糯到不行还超甜～
设备进场的日子，历时9个小时😭地方太小，设备都很大，我把整体布局设置的跟七巧板一样🙄️我真牛逼
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🥚早饭〖369千卡〗
1⃣️红薯进空气炸锅，200度烤25分钟
2⃣️之前嘴馋点外卖来的炸鸡柳，没吃完冷冻保存了，拿出来直接空气炸锅，200度烤10分钟
3⃣️水煮西兰花，剥个荔枝

🥚午饭〖587千卡〗
1⃣️富贵的椰蓉吐司还剩最后一块，中午赶去店里前吃完了
2⃣️西兰花和圣女果早上一起准备好带出门

🥚点心〖0千卡〗
🈚

🥚晚饭〖260千卡〗
真的累——但在4点左右还是坚持吃完了晚饭
————————————结束🔚