之前连轴转了十五天然后这三天在休息协会的人也不休息让我总是产生一种很焦虑的心态总感觉我不去好像被别人鄙夷因为在协会所有人里面只有我连续休了三天其他人最多也就休息两天甚至有的人从家班到现在都没有开始休息我就会有一种油然而生的自责感感觉好像我自己刻意的去逃避工作上的这种事情但是实际上我觉得这是我对自己的保护因为我确实是需要休息的而这样子的情绪一直困扰我三天三天在家里面休息完全就是很不安心甚至会影响到我情绪。我的情绪会变得非常的易怒易躁，甚至有意下载暴饮暴食，暴饮暴食之后，我又觉得很难受，因为我觉得我这样子是不对的。