想要气色红润，其实也是要一点一点积累的！|||🌈曾经一段时间真是被睡眠折磨到头秃
我感觉都已经安静到可以听到自己的心跳了
但是自己的脑子里还是乱糟糟的
感觉身体都好不容易困了，也还是睡不着
搞得第二天整个人都是昏昏沉沉的😓
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🌈后来发现这样的症状越来越频繁
已经影响到我的正常生活😂
急匆匆地去医院，才知道是气血不足
人要是缺铁，就很容易就会亏气亏血
也正是这次之后，我也开始了养生模式
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🌈首先就是补铁
🌈配方也是没有那些乱七八糟的添加
既安.全又绿色高效，就是我zui想要的
我每天三餐前喝，浓郁果蔬味，口感酸酸甜甜
从来没有出现恶心不适等胃肠道刺激症状
不出一个月，我就感觉自己的面色红润了
真的算是补铁剂的一个佼佼者了

另外小小科普下，铁有增加白细胞/吞噬细胞功能
这关键时期还能增强下抵抗力
#美好心愿季#