早餐发愁吃什么？要简单又要营养和美味？今天做的这份硬核早餐三明治你一定不要错过。煎过的吐司搭配滑蛋、火腿、芝士玉米粒，还有酸甜的沙拉酱和番茄酱，真的是好吃到不行。做起来非常简单，而且营养满格，吃货们赶快学起来吧！#我的奇妙厨房##厨艺大作战# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6pGVEkj

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