周三运动打卡day1
1.有氧跑20mins，腿部拉伸10mins
2.eleni fit 腹肌36mins➕健腹轮100下15mins
3.帕拉梅腹部10mins➕马甲10mins
3.拉伸➕ 泡沫轴按摩30mins
发布于 江苏
特立独行的草莓熊
周三运动打卡day1
1.有氧跑20mins，腿部拉伸10mins
2.eleni fit 腹肌36mins➕健腹轮100下15mins
3.帕拉梅腹部10mins➕马甲10mins
3.拉伸➕ 泡沫轴按摩30mins