教练陈c
23-05-30 21:09

情绪不必刻意压抑
合适的时机释放出来
深呼吸 听喜欢的音乐 运动 书写...
与朋友谈心也可以 最好在情绪稳定后
不然容易把好友当情绪垃圾桶 http://t.cn/A6tiJiqX ​

发布于 湖南