自制辅食坚果酱｜无添加+超简单

👶咱们给宝宝排敏的时候，🌰坚果是一大类。
📪有朋友私信问我，不知道坚果要怎么给宝宝提供。
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一般来说，可以打成坚果酱，或者做成坚果粉。
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🫙但我个人更喜欢打成酱。
1️⃣可以混在酸奶、藜麦粥、燕麦糊里，让宝宝直接吃。
2️⃣也可以用手指食物蘸着吃，就像大人的🍟薯条蘸🥫番茄酱一样。
Orca还蛮喜欢的。
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无添加的各种坚果酱不是很好买。
但是坚果酱自制其实超级简单。只需要一台功率强大的破壁机，就能把坚果打的细滑，充分释放坚果的油脂。
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如果没有制作过的朋友欢迎观看视频，真的超快手超简单～

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