昨天我在抖音里刷到说经研究发现，种菜可以缓解99％的焦虑。
其实我感觉种菜种花养宠物等等，只要是能让自己专注全情投入并持续保持热爱的事情，都可以缓解焦虑，并从中获得愉悦，满足，平静。
#我的乡村生活##随手拍##五月#
发布于 山东