我发现一个挺有效的唤醒自己的办法，就是对自己说出一些指令，可以是心里默念，或者直接说出来。比如我一直都躺在沙发上动弹不了，我就会和自己说：“你现在站起来去把脸洗了！”因为我家里没人，我就会讲出声音来，当我说出来我真的就站起来去洗脸了。以此类推，其他的事情也可以靠这样推动起来。
生活小妙招，推荐给不洗脸的你（bushi
发布于 上海
洛怀Pro
我发现一个挺有效的唤醒自己的办法，就是对自己说出一些指令，可以是心里默念，或者直接说出来。比如我一直都躺在沙发上动弹不了，我就会和自己说：“你现在站起来去把脸洗了！”因为我家里没人，我就会讲出声音来，当我说出来我真的就站起来去洗脸了。以此类推，其他的事情也可以靠这样推动起来。
生活小妙招，推荐给不洗脸的你（bushi