推荐一个我非常爱，做法又超级简单的洋葱小菜：

红洋葱切丝，加入少许白醋、蜂蜜、盐，
搅拌均匀，杀出点汤来，
酸香微辣，好吃到想哭，
毫无技术含量。

洋葱是多酚含量很高的食物，红洋葱抗氧化性更佳，也是VC/VA/VK的良好来源，
长期适量食用洋葱可降低消化道累癌正的发病率。
（来自2019年Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology对833名结肠癌人士的分析）

洋葱熟着吃也行，就是面面的，
我更喜欢吃这种爽脆的，推。

#健康养生#