前天睡觉，不慎抻到了后背的筋，那酸爽的感觉，哪怕是打一个嗝，都能感受到什么叫做牵一发而动全身。
现在每天老老实实在垫上拉筋……
对，垫上这两位瑜伽大师是专门请来做示范的！
发布于 江苏
蓝色狮微博
前天睡觉，不慎抻到了后背的筋，那酸爽的感觉，哪怕是打一个嗝，都能感受到什么叫做牵一发而动全身。
现在每天老老实实在垫上拉筋……
对，垫上这两位瑜伽大师是专门请来做示范的！