#张宝旬妙招# 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。现在的食物过于精细，对身体来说吃一点原生态看见食物原始形态的东西很重要。
发布于 山东
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。现在的食物过于精细，对身体来说吃一点原生态看见食物原始形态的东西很重要。