当然会有很糟糕的时候。焦虑的时候，沮丧的时候，自我怀疑的时候，厌倦一切的时候。几乎没有任何办法，因为无法精准归因。人类对世界的了解太少了，逻辑和经验也并不总能指向正确答案。

也许是月球与潮汐，也许是经济和股市，也许是荷尔蒙加阳光，当然也不排除是祖先业力、水星逆行或不信某个重要神仙的惩罚。

我不掌握宇宙的规律，不清楚自己为何出生和存在，更无从分辨流经我身体的一切信息与能量。宇宙在远高于我的维度运作，我不过是一个有感受能力的管道。

因为我是如此无知，又无法关闭感官，所以我只能等它过去。它是唯一实在有用的办法，也是最好的办法。年纪渐长，我知道不需要一遇到问题就立刻反省自己，大部分突如其来的忧愁和突如其来的快乐一样与我无关也不需要处理。

呼吸，饮食，代谢，并且等它过去。它像夏天的风一样出现得没有理由，也会像夏天的风一样在某个周二的下午突然消失。