📆2023-05-14
💪🏻🈚
marufuwa的漂亮黑麦贝果～因为太漂亮本来想要做三明治～但是菜场的手撕烤鸭也很美味～那就直接吃吧😁
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🥚早饭〖553千卡〗
1⃣️手撕烤鸭进空气炸锅烤5分钟，贝果喷水进烤箱180°复烤3分钟
2⃣️水煮西兰花2分钟
🥚午饭〖169千卡〗
1⃣️没错，就只喝了一杯拿铁
🥚点心〖0千卡〗
🈚️
🥚晚饭〖368千卡〗
吃了blueglass的酸奶杯～果断网络下单燕麦爆爆珠～自己做更香
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发布于 浙江