我们焦虑感的两大来源，一是因为过于了解自身的缺憾，所以总觉得自己一无是处，二是因为网络让我们看见更多熠熠生辉的人类，信息茧房放大了这些优秀的个例，对比之下，我们相形见绌。

人是芥子，世界是一座巨大的须弥山，如果总是囿于个体与个体间的比较，那么我们永远能看见海量的跟自己完全不在一个层次的人们，进而被焦虑感淹没。

倒不如承认自己就是一颗芥子，在偌大的天地之间漂浮，我们的痛苦和快乐绝大多数时候只对自己有意义，作为一个普普通通的人类，每天的三餐吃饱、吃好，勤勉做工，睡前阅读几页书，一周做一两次差不多的运动，自己和家人平安康健，已经是“幸福”这个词的最佳定义了。