好久不运动了在微博上[酷]这么多年真的很开心的感受到自己肌肉量的增长，真心不容易[doge]
只是增肌不减脂是个问题[嘻嘻]目前对我而言，吃好喝好比较重要，健康的身心真的比什么都会带给你愉悦和幸福感
对自己好一点啊姐妹们，这才是真正更好的自己#健身穿搭##健身##微胖是最好的身材#
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