【后脑勺疼】
后脑勺疼,找双侧后溪穴和双侧束骨穴。
在后溪穴凹陷处使劲点揉,最好用棉签或者点穴笔点揉进去最好,要有刺激感。
束骨穴周围凹陷处可以点揉,也可以用刮痧板刮一刮,微微发热发胀最好。
做到这里常见后脑勺疼都可以改善比较明显,当然了如果吹空调引起的,一边吹一边按效果不会太理想。
如果长期性后脑勺疼,为了巩固效果,可以在后背刮痧,重点刮两个肩胛骨之间膀胱经就可以。
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