不错 今天没有涨上去！
昨天吃的很注意 没多吃 就怕三斤反弹上去
早餐：鸡蛋+牛奶
午餐：一碗现成的燕麦厚椰乳燕窝粥
晚餐：鸡蛋炒豆腐
今晚要去乡下吃饭 明天后天也是 后天奶奶生日
这几天我一定要控制住！不能多吃啊！
发布于 江苏