其实在益生菌品类的推荐上，我会非常非常谨慎，如果没有专业的背书、强有力的品牌历史见证，科学权威的认证，我是不会草率分享的，一路以来也推掉了很多牌子，因为自己实在无法分辨出来优劣，也很担心大家花冤枉钱。#我是大方的美少女#

但「森下仁丹」这个牌子，经常去日本逛药妆店的朋友肯定不会陌生，每次都占据着货柜的头牌位置，香港的万宁应该也有，是日本知名的百年上市企业，资料中看是26年蝉联日本益生菌市场占有率和销量双冠军，原来我们都需要旅游的时候大批往回带，现在终于被央企国药星鲨引进我国原装进口，也更方便有保障了，挺好。

我还是再叨咕一下益生菌这个事吧！///

如果你家里有宝宝或者猫猫狗狗，一定药箱都会常备益生菌，知道宝宝和宠物吃益生菌是可以解决腹泻消化问题，还有小孩子口腔问题，但其实我们自己个人也是非常需要的！汤先生多年肠胃不好，吃完火锅必拉无疑，而且同时会长痘痘，还会易怒（现在好多啦嘿嘿）；还有我备孕的时候才发现，我免疫系统不好，也会导致很多问题，而人体最大的免疫器官——就是肠道，也是我们的第二大脑，很多病症都是从肠道健康开始的，甚至是一些头痛、抑郁、失眠、甚至是肿瘤等等，肠道健康真的是健康很重要的环节，补充益生菌，是辅助治疗的手段之一。

因为我曾经深度了解过益生菌科研实验室的项目（给某个品牌做过瓶体设计），我完整看过这个领域的一些数据背书，被一对一进行过益生菌科普教育，所以我很知道菌群失衡的严重危害，不仅是肠胃腹泻、排便这些问题，这些都是浅显的表现，其实肠道健康是直接影响着「抵抗力」的重中之重，我本人就是免疫系统有问题的人，所以特意从PPT里搬运了一下如下：

1）菌群失衡直接导致的就是身体发炎
2）身体中90%的病菌是由肠道进入的，80%病菌由肠道储存，大便中1/3是肠道病菌
3）超过70%以上的免yi力来自于肠道
4）人一生摄入食物生熟食为主，缺少活菌产品
5）从我们出生到老年，有益菌逐渐减退，有害菌逐年递增
6）会导致肠胃不好、口臭、精神不集中、易怒、肥胖、记忆里衰退、皮肤受损....等很多情况
7）不同菌株对应的身体问题是不同的，需要对症下药
8）益生菌没有副作用，也不会有依赖性
…

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森下仁丹这个益生菌其实是非常老牌的益生菌品牌了，每一条里面都有丰富的菌株，具体的那些描述我就不搬运详情页了，总体来说～更适合东方人的体制，有可以缓解乳糖不耐受、提高免疫力、降低细菌及病毒感染的菌株，其实也很适合现在我们的生活节奏和病毒环境。

特别提醒一下哟，【吃的时候千万千万不要咬破粉末里面的小珠珠❗】，因为那个就是保护着这些菌株直接抵达肠道的“小房间”，是专利技术来的，可以避免胃酸造成的损害，咬破了就会丧失掉存活率啦～之前我看某测评，说这款益生菌的存活率特别低，低到离谱，我还惊讶呢～后来仔细了解才发现，是测评的时候把这个品牌的专利技术（三层晶球包裹技术）粉末当中的晶球给弄破了，真实的数据应该是存活率高达90%！相比之下，同某堂的益生菌存活率大概是60%多，汤某某某的是40%多～所以对于益生菌来说，多少多少亿并不是唯一考核指标，还要看存活率才能代表功效。

除了这些专利和效果，其他一些优点///
✅一天任何时候吃都可以 不怕忘
✅3岁以上的孩子都适用
✅无依赖性 不添加纯食用蔗糖
✅孕妇、哺乳期、老人、三高人群都适用
✅味道很好 直接吞服就好 不需要冲泡
✅独立包装 很干净

比较适合的人群整理一下///
✅习惯性腹泻，便秘等问题
✅脸上经常长痘痘，容易出油～
✅没时间运动或者控制饮食
✅挑食，营养失调，吸收能力降低
✅饮食不规律，晚上会熬夜
✅经常外卖，高油食物
✅工作性质容易久坐人群
✅吃完饭容易胀气，有胃气
✅慢性胃病肠炎的患者朋友
✅爱吃辣、或者刺激类食物的人
✅孕期严重便秘的妈妈们
✅经常旅行或者出差的朋友们
✅有应酬需要喝酒，有宵夜习惯

益生菌不像是💊，是一种调理辅助，
我个人认为，可以家里常备点，
和饮食调理同样是长期养生的课题，
就像我每天都在吃VD、镁、鱼油...
可能没什么短暂效果，但不急，
每次检查身体的指标都是越来越好的。

就酱～
好的产品，分享出去心里也踏实，
爱你们。♥️