脾胃不好的孩子，6个少吃！2类多吃！

1.少吃黄瓜。黄瓜属于生冷寒凉的食物，西瓜寒性很大，而且糖分很高。
3.草莓。草莓属于凉性的，农残也多，尤其是那种异常形状的，中间空心的草莓，不要吃。
4.少吃番茄。番茄也属于寒性的食物，脾胃虚寒，经常拉肚子的孩子，不要多吃。
5.韭菜。容易上火，也不易消化。
6.少吃肉。肉类虽然营养高，吃多了容易积食、干结等，生内热、肉适量吃即可。
哪些食物养睥胃？
第一类，甘味的食物。甘味入脾，比如山药、莲藕、香菇、胡萝卜、苹果、地瓜、黄豆等等。
第二类，黄色的食物。比如小米、南瓜、玉米，对脾胃比较友好。