【实用！常做这几个动作，让脖子变舒服】颈椎不舒服该咋办？很多人会通过扭动脖子的方式，来缓解颈椎疲劳，其实这样很容易伤及颈部。如何缓解颈椎疼痛？戳视频，跟着专家学一学，有用！ #哪些行为最伤颈椎# http://t.cn/A6Ji9fcE _新浪新闻

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