近期很有共鸣的一段话。

情感关系的目标不是请别人来填补你的空虚让你幸福。
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一切莫向外求

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有人觉得你不让我幸福我要你干嘛
这不对，另一半存在的意义是在你本身就快乐和完整的基础上和你分享生活乐趣、陪伴互相鼓励、各自允许对方做自己。

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当你达不到自己不依赖任何外物就能给自己快乐的前提下，请先修自己，让自己成为一个情绪稳定精神独立的人再来谈感情。

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最高级的情绪价值是，有时候你看似什么都没做，只不过安静的坐着，这个人就爱死你了，因为关键时刻闭嘴，允许他做自己，不做评价，不瞎指挥，就是一种高级的情绪价值输出了，正因为你有信心对付生活中发生的任何状况。兵来将挡，水来土掩，才不怕谁离开。

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除去一部分不想负责任的人之外，那些想拥有一个稳定关系的人，如果你精神不够独立，对方就得不断做事满足你的期待。容易慢慢累积怨恨，觉得不被尊重，最终愤怒感会使感情走到尽头。

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所以，先平静下来，让自己状态好一点，最高级的情绪价值不是嘴甜几句漂亮话就可以的，重要的是你的内核。