咨询笔记：我们很多人很多时候的内心冲突在于“既要，又要，还要”。

比如不想吃外卖，觉得外卖不卫生不健康，又浪费钱，想要自己做饭吃，可是又嫌自己做饭要买菜炒菜洗碗麻烦，但是你建议他在家做得简单一点，比如吃个麻酱拌面，他又觉得不行，要有菜有肉还有汤，既要省钱，又要健康丰盛，还不想付出劳动的辛苦，这世界上哪有这么好的事情呢？

从这一点铺陈开。比如择偶上，想要找一个能力强会挣钱，可以给自己物质保障的老公，又希望对方是居家好男人，经常能有时间在家里陪自己陪孩子，积极分担家务，还要对自己有爱意有尊重，不要用“经济地位决定家庭地位”那一套对付自己。

比如完全自己带孩子觉得太累了，还耽误自己工作赚钱，想要老人帮忙带，又希望老人能完全按照自己的方式来带，不能放养，并且老人可以把孩子带好，教育好。

比如不想讨好总是给自己派活的领导，又怕拒绝会得罪对方，影响彼此和谐的关系，还想在拒绝讨好的情况下，和领导有好的关系，领导有什么好处（发个什么奖金）的时候，可以想到自己，不要忘了自己。

比如坚持理想觉得很苦逼，赚不到钱，过不好自己当下的生活；可放弃理想，面对现实，努力赚钱，又不愿意弯下身段；那一半理想，一半现实，两条腿走路，虽然一高一低，坡脚前行，有点吃力，但是至少能前行，可还是不愿意，觉得那不够纯粹。

人生在世，懂得平衡很重要，但是面对现实，不要求全，学会控制自己内心的欲望也很重要，欲望太多，贪念太多，三头六臂也平衡不过来。

一个“贪”字，就是红尘滚滚这口锅里每个人要修行的烈火红油，不被烹烤着，灼烧着，都不知道自己是怎么一回事。

与君共勉！