为什么心脑血管疾病在清晨的发病率比较高？
■ 体内缺水：大多数朋友在夜间睡眠的时候都无法补充充足的水分，尤其是老年人，经过一夜的消耗，身体处于一个相对缺水的状态，血液中的水分也会大量减少，血液处于一个比较浓缩的状态，非常容易形成血栓，导致动脉血管堵塞，引发心脏病、脑梗死等疾病。
■ 血压晨峰：人的血压每天并不是稳定在一个范围之内，而是随着时间的不同，出现一定的波动。对大多数人来说，血压每天有两个比较高的时段，分别是：早上6:00~10:00，下午4:00~6:00。清晨恰好处于第一个血压高峰期，这个时间段，如果控制不好血压，非常容易引发心脑血管疾病，这就是为什么我们会要求患者监测血压，这样可以更好地发现我们的血压问题。
■ 起床太猛：在睡眠状态下，心脏的跳动是比较缓慢的，起床太猛心脏跳动速度明显加快，会导致心肌需氧量增加，如果此时没有得到及时的补充，非常容易出现心肌缺血，引发心脏病、心肌梗死，甚至猝死的发生。
■ 血液因素：在清晨，血液中的血小板活性明显升高，而与之相对的，抗凝系统的能力明显降低，所以，非常容易形成血栓性疾病。同时，在清晨这段时间，血管的稳定性较差，容易发生斑块破裂、脱落等事件，导致心脏病或脑梗死的发生。
■ 用力排便：有一些朋友早晨都有排便的习惯，排便时会增加颅内压和血压，如果有便秘的习惯，颅内压和血压会升高更加明显，非常容易引起脑出血、脑梗死等疾病。#健康# #心脑血管疾病# #高血压[超话]#