分享一些自己保持高能量的秘诀吧!#每个她都不一样#
☀如果你总觉得最近事事不顺,越来越烦躁不安,大概率是你的能量在流失,久了甚至会改变面相……
️🍃1、远离带着恶意的人!
短暂遇到的恶意陌生人,最好的方式就是忽略,有些人有些行为就是无法理解的,无需计较抛之脑后!
🥥2、给自己最好的!
在你的世界里,除了自己的身体,真的没有其他更宝贵的了。只有舒服的服饰、一眼看中的美妙东西、高质量的日用品,可以配得上你。
✨3、什么让你真正开心?
抓住那些你真正开心的时刻。有些人喜欢独处、有些人喜欢聚会、有的人爱出汗、有的人属于大自然,不用跟风做任何事。最近入手的FIIL Belt无线蓝牙耳机就是我提升心情愉悦指数的好帮手,感觉每次拿出耳机都准备好了给自己充能🔋
🍑4、保持边界感!
小事不纠结,互相不为难。特别是与陌生人或普通朋友之间的相处,每个人都有自己的生活,无需思考太多人与人之间的“为什么”。我甚至很少看朋友圈,不太关注别人,确实能让自己更自在。
🕐5、感受大自然能量~
晒太阳、泡海水、走草地、触摸植物、呼吸新鲜空气。大自然自带超高能量,每一次去户外,我都感觉是在给自己做一次“更新”。
🍀6、接受一切的发生!
减少抱怨,停止内耗,不要玻璃心,停止不断浅表地想着怎么这么倒霉为什么会这样呢。一切的发生都有原因。其实问题发生了,意味着某些bug终于暴露出来了,这是在给你“打补丁”的好机会!而不是越来越灰心,把自己绕进去。
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