📆2023-05-04
💪🏻重庆.拉练第一天
8点的飞机✈️5点起床准备早餐～打包好火速出门～天气比预期的好太多～心情超棒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
重庆——一个让导航迷茫的城市——一直在爬坡——永远在拉练🙄
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🥚早饭〖373千卡〗
1⃣️红薯上锅蒸20分钟，清洗水果蔬菜，
2⃣️水煮西兰花2分钟，鸡胸肉切片，草药蛋切开装盒，苹果对半切装袋
3⃣️飞机餐吃了一包脆灰枣15g，热量363千焦
🥚午饭〖509千卡〗
如图
🥚点心〖0千卡〗
🈚
🥚晚饭〖304千卡〗
如图
———————————————结束🔚
发布于 重庆