📆2023-05-01
💪🏻溜达5公里
帮妈妈清空冰箱里的豆腐干就没准备肉类食物～以为会单独烧，妈妈一转头都炒了菜～早餐摄入就比较素了～十点半就开始饿😂
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🥚早饭〖403千卡〗
1⃣️黑芝麻吐司切片后进烤箱，复烤3分钟
2⃣️妈妈牌马兰头炒豆腐干和豆腐干炒青菜

🥚午饭〖610千卡〗
1⃣️妈妈牌清蒸鲳鱼
2⃣️妈妈牌青菜油豆腐炒蘑菇（这很难解释不是为了清冰箱）
3⃣️妈妈做的二米饭
4⃣️昨天剩的排骨和豌豆🙄

🥚点心〖未知千卡〗
吃了几包美味猪肉脯（然后忘记称🙄

🥚晚饭〖227千卡〗
清空苹果和香蕉
———————————————结束🔚