笔记：
无论站、坐，都要把脖子挺直了，时而久之自然而然的就会生出贵气来；气机顺畅才能气度不凡。
脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能神采奕奕；上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，身材自然笔直；这时就要培养吃钝感了，迟钝感就是对周边人和事不那么敏感；你想想，迟钝感是不是貌似镇定，镇定本身是不是气场？
加一个小注意，就是要减少微表情和小动作，因为任何下意识的举动都会暴露你的真实内心。
另外，站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢，但不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇啊；如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮野战鞋或马靴。
走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，走路都带风；大大方方，理直气壮地去做任何事，你的举止就是自然的。
在小事上优雅，在大事上粗暴。到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质，装出来的自信也是自信，总比没自信强。
千万不要双手插兜走路啊，那样会很二的。
………峰子。