23-04-25 11:52 微博认证:运动博主 微博VLOG博主 微博原创视频博主

女生精准塑形,蜜桃臀选哪种硬拉?
同样是作为硬拉动作,
我们锻炼的肌肉范围是一致的。
不同的硬拉经过动作的改变,
训练时针对的肌肉刺激也会有所不同。

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发布于 澳大利亚