没有人能一直都坚强
当你累时就休息
没有人能一直都勇敢
当你害怕时就抱一抱自己
没有人能一直保持清醒
当你陷入混乱不安时
记得暂停下来深呼吸
当你总觉得自己的生活好像哪里不对劲
哪里出了问题时
请相信自己的自觉
不要带着疑问一直往前跑
因为在错误的方向跑得越久
偏离心之轨道越远

你真的可以停下来
向内看 好好看一看自己
当你暂停的时候
外卖员正停在拥挤的红绿灯路口大口喝水
为了给身体补充水分
当你暂停的时候
上海机场有架飞机正在停飞检修
为了更安全的飞行
当你暂停的时候
喜马拉雅怀孕的藏羚羊正在停下来集体生产
为了减少饿狼对小羊崽的掠夺
当你暂停的时候
阿拉斯加的灰熊还没有结束漫长的冬眠
为了度过食物短缺又寒冷的冬天，等待春天的第一缕阳光

不停赶路的人啊
不要害怕停下来
这个世界上所有人所有动物都需要偶尔停下来
你也需要
允许自己停一停
胜过在舞台的中央
穿着华服接受万人崇拜
在你感觉不是你的那些日子里
暂停下来
倾听内心声音
暂停下来
回到内心的岛屿
整理、安顿、点燃一个篝火温暖自己
之后重新出发
坚强、勇敢
做自己的王

——-原创小文《暂停》