#陈祈遒[超话]# #国羽2023征程季# 转发自己的文章，也是分享一些训练的过程，训练是运动员成长的重要环节，超负荷的训练除了练就过人的体能和技术外，还要注重运动员思想、心态的调整与变化。
发布于 四川
陈祈遒
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