嘻嘻！我好像找到自己的减肥节奏了
早餐：牛奶+鸡蛋+一个饼
午餐：两个金针菇肥牛卷+两个煎饺
下午：一大瓶牛奶+昨天剩下的凤梨
晚餐：无糖酸奶
暂时的阶段 我不想运动 我也不想吃减脂餐 所以啥都吃 但是吃少点吧！我感觉对我有用 四天也瘦了两斤 等啥时候69开头了 我一定要好好庆祝下！哈哈哈哈 给自己买个礼物🎁
#减肥#
发布于 江苏