长期持续地做一件事，这件事是成本最低的。

每天定投在身体和智慧上，每件事不超过30分钟，日积月累，最终成果就是不可限量。

我觉得几个很重要的思维方式：
1⃣️ 复利思维
每天阅读。
每天涂抹身体油。
每天吃蔬菜，每天补充维生素。
积累的知识点，让他们产生链接。

做一件事，不再要求有瞬时效果。
而是愿意持续不断地投入，等待后续爆发。
坚持度过起步以后的一年两年，在第三年的时候会发现自己投入的事情开始有爆发式成长。

2⃣️ 轻松主义
每天读至少1页书。
每天背至少50个单词。
每天至少吃200g蔬菜。
每天摄入至少10种食物。
每天运动至少10分钟。
每天顺手打扫卫生。
每天冥想10分钟。

每件事保证轻松不费力，做了心情就大好。

3⃣️ 重复原则
读过一遍的书，觉得启发很大，就要再读。
背过的单词，第二天一定复习一遍。
反反复复夸奖自己，给自己信心。
失败了一次没关系，那就再进行尝试，一件事做一百次不成功，就做一千次。

只要觉得自己有用有意思，那就多重复几遍。
听过的课、读过的文章、记下的笔记，只看一遍，成效几乎为0，还不如不做。

大家一定都去听过在棋盘格里放米的故事。
第一个格子放1粒米，后面的每个格子都按照2的次方放置。
到棋盘格里最后的一个格子，整个王国的粮食放进去都不够。

这个故事其实讲的就是以上三件事。
可以去看各种名人自传或者纪录片，能做出一番成绩的肯定都是把这3个思维践行得非常好的人。

所以，对我们来说，就是不用怀疑也不用想不用思考，无脑坚持以上就行。