营养师米米妈
23-04-16 09:47 微博认证:国家公共营养师

#米米妈健康小贴士#
吃饭是每天都必须的事情,俗话说牙好胃口好,一口好牙陪伴我们一生,每天的刷牙就变得非常重要。

刷牙,一个重复动作在嘴里连做几分钟,既是个体力活,也是个耐心活。前面的牙齿要刷得仔细,毕竟是“门面”。可刷到后面越来越累,既然后面的牙齿看不清也不好刷,那就简单应付一下?

侥幸心理不可有,每颗牙齿的每个位置都需要重视!
尤其后面牙齿的咬合面凹凸不平,存在着许多“沟壑”,而食物残渣最容易残留在这些沟壑之中。如果刷牙没有将这里清洁干净,那么龋病会在这里偷偷发生。

温馨提示:牙齿之间的缝隙也不能掉以轻心,作为刷牙无法清洁到位的卫生死角,同样是龋病的好发之处,还需积极使用牙线进行清洁。

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