【女人为何“虚寒”】#生活# 【被褥的回忆】

大学时代，宿舍暖气经常不足。

我只有一个很旧的三斤棉被，一个没有什么羊毛含量的旧线毯，加上一个缺了角的旧褥子，它的两面都是各种碎布拼成的。被子上盖上线毯，还是觉得太冷，就穿着毛衣毛裤钻到被子里。

平日还可对付，到了寒假，大部分学生都走了，宿舍里的温度最低降到了8度，这些被褥无法御寒，即便穿着毛衣毛裤，再把棉袄盖在脚上，还是冷得全身发抖，无法入眠。特别是身体下面一片冰冷，难以忍受。

但是，那时连暖宝宝这种发热产品都没有，甚至连热水袋都是奢侈。打一瓶热水要下楼走很远去热水房，而且还不是什么钟点都有热水。

我开动脑筋，最终想出了一个办法。

我把被子纵向折成两半，其中一半盖在身上，还有一半能垫在身下。

然后，再把毯子也折成两半，中间插入上面这一半被子。

由于保暖的基本原理是在人体和寒冷环境之间增加空气层，让两层毯子和半个被子形成“三明治”状态，可以最好地起到隔热作用。

经过实验，这么做的确能起到最好的防寒效果。

只是，单人被已经很窄，再折成两半，只能勉强盖住身体，只要稍微一动，又会暴露在寒冷当中。所以，只能保持一动不动的状态。

就这样，熬过了4个冬天。

给我带到学校的，是家里最破旧的被褥和毯子。不过当时我并没有对父母有什么怨言，因为毕竟他们年龄大了，比我怕冷，稍好点的被褥应当留在家里。

换到研究生宿舍的时候，男朋友帮我搬家，才发现我的褥子是这样破旧。

于是，他从自己的三层褥子中取了一层，铺在我的床上。尽管也是一层很薄的旧褥子，但是，从此以后，我就不再需要把被子折半盖了。

后来，我用自己打工积攒的钱，买了棉絮和布，然后动手把它缝成被子。

能在最冷的时节盖上暖和的被子，是多么幸福的事情啊。不曾在冬天被冻得瑟瑟发抖的人，或许很难体会到这种幸福感。

按传统说法，女人大都是“虚寒”的。有人说，所以不能吃水果，不能喝冷水，甚至不能喝牛奶，等等。

想想我们的女性祖辈，有多少人能在冬天盖上暖和的被褥呢？有多少人能吃够优质蛋白和血红素铁呢？从小就营养不良的她们，要用自己有限的生命力，和严寒酷暑抗争，还要生育孩子、照顾老小、终日劳作，身体有“虚“和”寒”的感觉，又有什么难以理解的呢。

我那时候大概也属于“寒”的一族。喝杯绿茶都会拉肚子，冬天在阴冷的实验室做实验都会肚子疼。

但是现在不一样了。从小得到良好的营养，再加上充足的运动，拥有充实的肌肉和足够高的代谢率，会让人冬天不怕冷。再加上充足的水/电暖设施，以及各种御寒的衣物，冬天已经变得很舒适了。

生活条件变了，营养状态变了，女人的身体也未必那么“虚寒”了。只要食物新鲜天然，营养价值好，吃了之后身体感觉舒适愉快，就不必太过自我限制了。